Clase Nacional de Defensa Personal reunirá a mujeres y niñas este 8M en la Ciudad Deportiva
Clase Nacional de Defensa Personal se realizará en Tlaxcala este 8 de marzo con una sesión gratuita dirigida a mujeres y niñas desde los 8 años, como parte de las actividades por el Día Internacional de la Mujer. La cita será a las 10:00 horas en el Pabellón “A” de la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento.
En el marco del 8M, la entidad se suma a esta estrategia nacional que se desarrollará de manera simultánea en distintas partes del país, con el objetivo de impulsar acciones concretas en favor del bienestar y la seguridad de las mujeres. La iniciativa es coordinada por el Gobierno de México y el Gobierno del Estado de Tlaxcala, en colaboración con la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte y el Instituto del Deporte de Tlaxcala.
Jornada gratuita que promueve confianza y seguridad
La sesión abierta busca acercar herramientas básicas de autoprotección a mujeres y niñas, sin importar si cuentan o no con experiencia previa en actividades deportivas. Además, se plantea como un espacio accesible y seguro donde las asistentes puedan aprender, practicar y fortalecer su confianza en un entorno colectivo.
A través de esta actividad, las autoridades deportivas y gubernamentales pretenden fomentar la activación física y, al mismo tiempo, brindar recursos prácticos que puedan ser útiles ante situaciones de riesgo. Por ello, el enfoque no solo está centrado en el ejercicio, sino también en la prevención de la violencia y en el fortalecimiento de la autoestima.
Taller de autoprotección femenina con enfoque preventivo
Durante la jornada se enseñarán técnicas básicas de defensa, así como movimientos sencillos que pueden marcar diferencia en un momento de vulnerabilidad. De igual forma, las participantes recibirán orientación para reaccionar con mayor seguridad y determinación, priorizando siempre su integridad.
Asimismo, esta dinámica colectiva permitirá reforzar la idea de que el deporte puede convertirse en una herramienta de empoderamiento, especialmente cuando se combina con información útil y estrategias prácticas de autocuidado. En consecuencia, la clase no solo será un evento conmemorativo, sino una acción concreta orientada a generar impacto positivo.
Activación física y empoderamiento desde edades tempranas
Otro de los objetivos centrales es impulsar hábitos saludables desde la infancia, integrando a niñas a partir de los 8 años en actividades que fortalezcan su seguridad personal. De esta manera, se promueve una cultura de prevención desde edades tempranas, al tiempo que se incentiva la participación activa en el deporte.
Además, al tratarse de una sesión simultánea en todo el país, la actividad refuerza un mensaje de unidad y sororidad, ya que miles de mujeres estarán entrenando al mismo tiempo bajo la misma consigna: fortalecer cuerpo y mente. Por lo tanto, Tlaxcala se integra a una red nacional que apuesta por la igualdad y el respeto.
Registro previo para participar
Para formar parte de esta jornada es necesario realizar un registro previo en línea, donde se solicitarán datos básicos como CURP, nombre completo, edad y número de contacto. Este procedimiento permitirá organizar de manera eficiente la logística del evento y garantizar mejores condiciones de seguridad para todas las asistentes.
Las autoridades recomiendan completar el formulario con anticipación, ya que esto facilitará el acceso el día del evento y evitará contratiempos. Así, se busca que la experiencia sea ágil, ordenada y enfocada plenamente en el aprendizaje.
Tlaxcala se suma con acciones concretas al 8M
Con esta iniciativa, el estado no solo participa en la conmemoración del 8 de marzo, sino que impulsa una actividad práctica que combina deporte, prevención y empoderamiento. En lugar de limitarse a un mensaje simbólico, la jornada propone herramientas reales que pueden fortalecer la seguridad personal de las mujeres.
Finalmente, la sesión en la Ciudad Deportiva de Alto Rendimiento representa una oportunidad para que mujeres y niñas vivan el 8M desde una perspectiva activa, formativa y colectiva. Así, el deporte se consolida como un aliado en la construcción de espacios más seguros, incluyentes y conscientes.