Clase masiva impulsa seguridad y deporte
Mujeres Imparables reunió a 423 participantes en una clase masiva de defensa personal organizada en Tlaxcala con el objetivo de brindar herramientas de seguridad y fortalecer el empoderamiento femenino a través del deporte. La actividad buscó generar un espacio de aprendizaje, convivencia y confianza para mujeres de distintas edades y municipios del estado.
El evento se llevó a cabo en el Pabellón A de la Ciudad de Alto Rendimiento de Tlaxcala, donde las asistentes participaron en una dinámica sesión que comenzó con ejercicios de calentamiento y posteriormente avanzó hacia la práctica de técnicas básicas de defensa personal. Durante la jornada, las participantes aprendieron movimientos diseñados para responder ante posibles situaciones de riesgo, lo que permitió combinar actividad física con formación preventiva.
La iniciativa fue organizada por el Instituto del Deporte de Tlaxcala en coordinación con la Secretaría de las Mujeres de Tlaxcala y con el respaldo de la Asociación Tlaxcalteca de Judo. Esta colaboración institucional permitió que la actividad reuniera a mujeres provenientes de más de veinte municipios del estado, quienes respondieron de forma positiva a la convocatoria enfocada en promover bienestar, seguridad y participación deportiva.
Participación femenina de todo el estado
La jornada destacó por la alta participación de mujeres provenientes de distintas regiones de Tlaxcala, lo que reflejó el interés creciente por aprender herramientas de autoprotección y al mismo tiempo integrarse a actividades deportivas que fomenten la salud física y emocional. Las asistentes compartieron una experiencia colectiva que combinó aprendizaje práctico con un ambiente de motivación y compañerismo.
Durante la clase, las instructoras explicaron técnicas básicas que permiten reaccionar ante situaciones de riesgo, como movimientos de bloqueo, liberación y control corporal. Estas acciones, aunque sencillas, pueden resultar clave para reforzar la seguridad personal y aumentar la confianza en momentos de vulnerabilidad. Además, se explicó la importancia de mantener la calma y actuar con rapidez ante cualquier eventualidad.
El aprendizaje se desarrolló paso a paso para que todas las participantes pudieran comprender y repetir cada movimiento, lo que permitió que incluso quienes no tenían experiencia previa en disciplinas deportivas lograran seguir la sesión con facilidad. De esta manera, la jornada no solo promovió la práctica del deporte, sino también el fortalecimiento de habilidades útiles para la vida cotidiana.
Impulso al deporte y al empoderamiento
El director del IDET, Daniel Moncayo Cervantes, destacó que este tipo de actividades permiten generar espacios seguros para las mujeres y, al mismo tiempo, fomentar estilos de vida saludables a través del deporte. Señaló que el objetivo es que cada vez más mujeres participen en iniciativas que impulsen su bienestar físico, emocional y social.
Asimismo, reconoció el impulso de la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros, quien ha promovido programas orientados a acercar servicios y actividades que beneficien a las mujeres en el estado. De acuerdo con las autoridades, el deporte puede convertirse en una herramienta poderosa para fortalecer la confianza personal, fomentar la disciplina y crear comunidades más seguras.
Las jornadas deportivas dirigidas a mujeres también buscan motivar la participación de niñas y jóvenes en disciplinas que tradicionalmente han tenido menor presencia femenina, abriendo así nuevas oportunidades para el desarrollo personal y deportivo.
Participación de especialistas en judo
La clase fue impartida por Yolanda Cuatecontzi Tlachi, quien explicó que la respuesta de las participantes superó las expectativas iniciales y confirmó el interés por aprender técnicas de defensa personal basadas en principios del judo. Según indicó, este tipo de disciplina permite aprovechar la fuerza y el equilibrio corporal para defenderse sin necesidad de recurrir a movimientos complejos.
Además, destacó que estas actividades forman parte de iniciativas impulsadas a nivel nacional por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte en coordinación con la Federación Mexicana de Judo, con el objetivo de promover la participación de niñas, jóvenes y mujeres en el deporte.
El trabajo conjunto entre asociaciones deportivas y autoridades estatales permite ampliar el alcance de estos programas, generando oportunidades para que más mujeres conozcan y practiquen disciplinas que fortalecen tanto la salud física como la confianza personal.
Apoyo de instituciones estatales
En la jornada también participaron diversas dependencias estatales que brindaron acompañamiento e información sobre programas de apoyo para mujeres. Entre ellas se encuentran el Sistema Estatal DIF, la Secretaría de Bienestar de Tlaxcala, la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas y el Consejo Estatal de Población.
La participación de estas instituciones permitió complementar la jornada deportiva con información sobre programas sociales, apoyo psicológico y servicios dirigidos a mujeres. De esta manera, el evento no solo se enfocó en la actividad física, sino también en fortalecer una red de respaldo institucional que contribuya a mejorar la calidad de vida de las participantes.
La actividad se desarrolló bajo la consigna #SerLoQueQueramos, un mensaje que busca reforzar la idea de que las mujeres pueden alcanzar sus metas en cualquier ámbito, ya sea deportivo, social o profesional. Con iniciativas como esta, las autoridades buscan seguir impulsando espacios que promuevan la igualdad, la seguridad y el empoderamiento femenino en Tlaxcala.