Jornada de Autocuidado Mental en Tlaxcala

Iniciativa del SEDIF

La Clínica de las Emociones del Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia (SEDIF) organizó esta jornada. El objetivo es ofrecer apoyo a quienes diariamente acompañan a otros desde la escucha y el cuidado profesional.

Participación Abierta

La convocatoria fue abierta al público a través de las redes sociales del SEDIF Tlaxcala. La respuesta fue positiva, con una gran asistencia de profesionales de la salud mental.

Conexión Humana

Durante la jornada, los participantes conectaron con su rol como cuidadores y con su humanidad. Reconocieron la importancia de cuidar de sí mismos para seguir cuidando de los demás.

Contenidos de la Jornada

Se abordaron temas teóricos y vivenciales relacionados con el desgaste profesional y la fatiga por compasión. Se promovió una reflexión profunda sobre el autocuidado como responsabilidad ética.

Dinámicas de Liberación

Las dinámicas realizadas permitieron a los asistentes reconocer las cargas emocionales acumuladas en su ejercicio clínico. Esto promovió una liberación simbólica y el fortalecimiento de redes de contención entre colegas.

Reconexión con la Vocación

Los participantes también reconectaron con su propia voz cuidadora y reflexiva. Identificaron señales que el cuerpo manifiesta ante la saturación emocional, lo que les ayudará a manejar mejor su bienestar.

Compromiso del SEDIF

El SEDIF Tlaxcala reafirma su compromiso con la salud mental. La creación de espacios como este es fundamental para dignificar y fortalecer el ejercicio profesional de los psicólogos.

Futuras Iniciativas

La jornada es parte de un esfuerzo continuo para generar más espacios de autocuidado. Se espera que estas iniciativas sigan promoviendo el bienestar emocional de los profesionales de la salud.

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